Har du lyst til at holde dig i god form, lære om krops opbygning og hvordan du kan få et godt liv med motion, så meld dig her sammen med andre unge i din aldersgruppe. Men skynd dig der er kun plads til 12.

Parkour

Vi starter med det helt basale for at sikre alle kommer godt fra start. Vi laver en god fælles opvarmning samt styrke træning for at udvikle kroppen til parkour.

Vi slutter af med en god udstrækning for at undgå skader.

Hver enkelt elev vil blive udfordret både fysisk og mentalt på en sjov og anderledes måde.

Træning indbefatter en stigene intensit vedrørene teknik og conditioning.

Vi kobler parkours hovedelementer til parkourparken, byen og gymnastiksalen. Du skal være forbedret på træning både undendørs og indendørs, så husk tøj til begge dele.

VI glæder os til at se jer med god energi.

Hilsen Martin Karlshøj og Mathias Rasmussen.

Parkour er en fysisk krævende disciplin. Derfor bliver der lagt stor vægt på opvarmning og grundtræning for at undgå og forebygge skader.

Vi kan naturligvis ikke garantere, der ikke kan ske uheld og skader.

Jfv. understående brev fra Vordingborg Kommune, anbefaler Vordingborg Ungdomsskole alle forældre at tegne forsikring for jeres barn.

Med venlig hilsen

Vordingborg Ungdomsskole

Ophør af børneulykkeforsikring

Med virkning fra 1. januar 2011 har Vordingborg kommune besluttet ikke at tegne

ulykkesforsikring for børn i kommunale institutioner og skoler.

Kommunen er ikke lovmæssigt forpligtet til at tegne en ulykkesforsikring for børn

og unge, når de er i institution eller skole. Det er forældrenes ansvar.

Det er forældrenes eget valg, om man - ved at tegne en privat

børneulykkesforsikring - vil forsikre sig mod økonomiske udgifter efter sådanne

skader.

I tilfælde af uheld vil barnet fremover kun få erstatning, såfremt der er en ansvarlig

skadevolder, eller hvis forældrene har tegnet forsikring for barnet.

Dog kan det oplyses, at hvis uheldet skulle være ude og dit barn får en skade på

sine tænder, så er barnet dækket af den kommunale tandplejeordning indtil barnet

fylder 18 år. Denne ordning fortsætter.

Forældre kan normalt tegne en separat børneulykkesforsikring eller medforsikre

barnet på en familieulykkesforsikring.

En børne- eller familieulykkesforsikring dækker barnet indtil det fylder 18 år og i

visse tilfælde til 21 år.

Venlig hilsen

Jan Planeta

Økonomichef

Venteliste til Parkour.

Sjove oplevelser med sjov sport. Vi afprøver flere forskellige idrætsgrene og samtidig får du forbedret din kondi.

Foreningen Streetpower og Vordingborg Ungdomsskole indgår samarbejde om Parkour og andre spændende aktiviteter.

Parkour og Streetpower

Børn, unge og voksne fra hele Vordingborg kommune kan nu knokle løs med streetboard, parkour, skateboard, rulleskøjter med hockeystave og basketbolde og et hav af andre sjove streetaktiviteter. Streetpower og Vordingborg Ungdomsskole indgår nu et samarbejde omkring de aktiviteter foreningen Streetpower har succes med. Hver onsdag aften i Iselingehallen mellem klokken 20.00 og 21.30 kan alle unge i fra 7. klasse til 18 år i Vordingborg Kommune nu give den gas fra uge 43.

Formålet med de valgte aktiviteter er at promovere nogen af de mere anonyme idrætter for dermed at oplyse om alternative måder at få motion på. Derfor har foreningen Streetpower og Vordingborg Ungdomsskole allieret sig med to super dygtige parkour udøvere, som vil undervise hver onsdag aften.

Foreningen Streetpower og Vordingborg Ungdomsskole holder sig helt opdateret på det nyeste grej inden for streetaktiviteter. En af de nye trend i USA er Free Walker Slackline. Slackline er en slags line som er 60 cm. over græsset eller gulvet. Når man går på slackline træner man balance, muskler, koncentration og koordination. Det helt nye Streetboard PumpRockr med tre hjul "som giver en fornemmelse af at man surfer helt uden bølger" samt løbehjulet Fuzion er også blandt aktiviteterne hos foreningen Streetpower og Vordingborg Ungdomsskole.

Tanken bag samarbejdet mellem Streetpower og Vordingborg Ungdomsskole er at samle unge i et aktivt, socialt og kulturelt samspil med hinanden. Glæden ved at bevæge sig, som en naturlig del af dagligdagen og møde andre i et nyt positivt miljø - skaber grobund for en større livsglæde og øget selvværd for børn, unge og voksne.

Foreningen Streetpower er bredt involverende og lægger vægt på, at alle skal kunne deltage - uanset højde og bredde.

Streetpower vandt TV2 Øst og Regionen Sjællands sundhedspris 2010 for at være årets nyskabelse, innovativ og gøre en bemærkelsesværdig indsats på sundhedsområdet for unge i Vordingborg Kommune.

Så er du frisk på Parkour og andre spændende aktiviteter som kom frisk hver onsdag aften.